「自律神経」一覧 | すこやかラボ

泣き上手になるには？泣きたい時に泣く方法がストレスを発散させる！

子供の頃とは異なり、大人になると様々な感情を抑えることができるようになります。その中でも多くの人々が抑えているのは、泣くことではないでしょうか？笑うこと...

2016.9.16

身体･心の健康
30代女性のあなたに抜け毛のお悩み解決！原因はストレスだけじゃない

オシャレのポイントとして重要な位置を占めるのがヘアスタイル。若いうちはパーマやカラー、ヘアアイロンで巻き髪にしたりと、ヘアスタイルをいろいろと変えて楽しんで...

2016.6.23

疾患･症状
その症状って･･･!?20代女性に増加中の若年性更年期障害のチェック方法

更年期障害というと40代・50代で発症する症状というイメージがありますよね？しかし、最近では20代・30代の女性の間でも生理不順や自律神経失調症といった、...

2016.5.27

疾患･症状
人間の自然治癒力、回復力の高さはスゴイ！あなたも自分を大切に!!

先日、知人からの紹介で来られたクライアントさん。「えらいこっちゃ～～！！！！！！！」って言いたくなるのを必死にこらえつつ、初回なのでひたすら問診。すでに...

2015.7.31

大事な考え方
ステキな恋愛が免疫力を高める！幸福感とドキドキで健康になれ♡

いきなりですが、ステキな恋愛してますか？「急に何を言ってるの？」と思われるかもしれないですし、どっかの映画にありそうなセリフ・・・(笑) でも、そこまで分か...

2015.7.11

身体･心の健康
笑うと健康になる効果の真実！リウマチ･癌･免疫力低下も笑い飛ばせ！

あなたは、普段から良く笑う方ですか？「そういえば最近、あまり笑ってないなぁ～。」という感じなら、今すぐ笑ってください！笑いがもたらす健康効果「えっ？いき...

2015.7.5

身体･心の健康