「肩こり」一覧 | すこやかラボ

肩こりを解消するために自分でできるシンプルなこと

肩こりは国民生活基礎調査でも多くの人が訴えている日常的な痛みの代表的なものです。病気ではありませんが、放置してもなかなか改善しません。仕事や学業、家事や...

2016.8.16

疾患･症状
更年期障害の実際のところ－症状と原因を見てセルフチェック

最近ニュースやテレビの健康番組でも取り上げられる更年期障害。加齢に伴う体の不調ということは知っていても、実際にどのような症状が出るのかご存知ない方もいらっし...

2016.7.6

疾患･症状
スーパーウーマン症候群が働く30代女性に急増！要注意は頑張り屋さん！

女性の社会進出が進み、今では男性以上のキャリアや収入を得て、バリバリ働く女性が多くなっています。その中でも、家庭を持ちながら仕事もこなす働き者の女性を見る...

2015.10.27

疾患･症状
肩こりを揉んで悪化させてませんか？緊張型肩こりの効率的な解消法

肩が凝るから肩こり？肩こりだから肩が凝る？なんだかよく分からない出だしで始めてみましたが、あなたは肩こりってありますか？肩こりは肩に原因があるわけでは...

2015.10.15

疾患･症状
肩･背中のコリの症状はストレスが原因かも･･その場合の改善法は？

「私は今まで、一度もコリなんか感じたことないし、気にしたこともありません」という人って、日本にどれくらいいるんでしょうか？ちなみに、5年前にあたる平成2...

2015.8.12

美容･痩身･運動
サラリーマンの天敵!?辛いデスクワークでガチガチな首･肩･腰痛にバイバイの巻♪

今日も夕方にクライアントが・・・。この方も月1回来られている、THEサラリーマン。緊張しっぱなしの身体神経質なところがあって、いつも緊張感が強いタイプ。...

2015.7.26

大事な考え方
便秘解消！原因は肩こり!?２つを結ぶシークレットでムフフ♡な関係

あなたは、夜行バスって乗ったことありますか？僕はここ1年くらい結構な頻度で利用していて、ちょっとグレードを上げると中の設備もかなりいい感じです。はじめに ...

2015.6.24

大事な考え方
肩こりの原因は頭!?陰の支配者は猫背と横隔膜の固さ！治す方法は？

あなたは肩こり、ありますか？私は、あまり出ない方ですが、時々パソコン作業が続いたりすると、やっぱりちょっと凝ってきますね！肩こりの原因ちなみに、平成22...

2015.6.11

美容･痩身･運動