「更年期」一覧 | すこやかラボ

更年期障害の実際のところ－症状と原因を見てセルフチェック

最近ニュースやテレビの健康番組でも取り上げられる更年期障害。加齢に伴う体の不調ということは知っていても、実際にどのような症状が出るのかご存知ない方もいらっし...

2016.7.6

疾患･症状
その症状って･･･!?20代女性に増加中の若年性更年期障害のチェック方法

更年期障害というと40代・50代で発症する症状というイメージがありますよね？しかし、最近では20代・30代の女性の間でも生理不順や自律神経失調症といった、...

2016.5.27

疾患･症状
スーパーウーマン症候群が働く30代女性に急増！要注意は頑張り屋さん！

女性の社会進出が進み、今では男性以上のキャリアや収入を得て、バリバリ働く女性が多くなっています。その中でも、家庭を持ちながら仕事もこなす働き者の女性を見る...

2015.10.27

疾患･症状
20代なのにまさかの若年性(プチ)更年期障害!?その症状と原因と治療法

更年期障害ってご存知ですか？私のところにも、そういった診断を受けている方や、診断はされていないもの、そういった状態にあるクライアントさんが来られます。 ...

2015.10.10

疾患･症状
若返りホルモンの減少を防ぐ食べ物は!?DHAでなくDHEAの効果とは？

私たちの身体が持つ、優れたシステムの一つ、ホルモン。ホルモンにはいろんな役割や働きがあり、たくさんの種類が存在します。血糖値をコントロールするホルモン...

2015.10.6

美容･痩身･運動
人の心が映すもの。それがもたらす現実。気づき、考え、行動する。

先日、僕が関わらせて頂いたクライアントさんから、改めて学ばせてもらったこと。それは、「身体の症状や人間関係など、問題の種類や大小を問わず、　目を向...

2015.8.5

大事な考え方
人間の自然治癒力、回復力の高さはスゴイ！あなたも自分を大切に!!

先日、知人からの紹介で来られたクライアントさん。「えらいこっちゃ～～！！！！！！！」って言いたくなるのを必死にこらえつつ、初回なのでひたすら問診。すでに...

2015.7.31

大事な考え方
コレステロールは悪じゃない②大切な役割と不足が招く身体のトラブル

前回は、「コレステロールは悪である」というお門違いもいいところといえるような、間違った情報についてみていきました。 2種類のコレステロールについて知って...

2015.7.19

食事･栄養
足･顔･指のむくみをとる方法－オフィスでも全身の血行を改善しよ！

昨日、とあるカフェにて仕事中のこと。横にいた二人のOLさんの何気ない会話が、自然と耳に入ってきて・・・。「なんか最近、身体がだるくてさぁ～。むくみもひどい...

2015.7.10

疾患･症状