「冷え」のタグがついた記事一覧
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便秘解消したいなら この3つの食べ物~冷え症改善で悩みを解決!多くの女性たちを悩ませる「便秘」と「冷え性」。 実は、この2つには密接な関係があるのです。 便秘になれば冷え性の症状も表れ、逆に冷え性になれば便秘の症状も抱...2016.5.31疾患・症状
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夜中に足がつる3つの原因と予防法、海で足がつる原因と対処法あなたは、足がつることってありますか? こむら返りとも言いますが、いかがでしょうか? 私のクライアントさんでも時々いるのですが、 足がつりやすい人って何度も...2015.9.28疾患・症状
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夏の冷え性改善方法!クーラー冷えからあなたを守る対策を!毎日、ホントに暑い日が続いていますね! ちょっと動くとすぐに汗をかいてしまうくらい、 日本中で夏が暴れまわっているようです。 こう暑いと屋外だけではなく、 ...2015.9.10疾患・症状
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食事も運動も悪くない冷え症の原因、実は問題の本質は全く別だった!?先日は関東遠征の機会に、 前から希望をもらっていた横浜の知人宅へ出張施術に・・・。 はじめに 駅から近くて、少し高台を登った、 見晴らしのいい閑静な住宅街に...2015.8.4大事な考え方
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寝つきを良くするには?夏の寝不足解消法!手軽に出来る3つの工夫7月も後半に入り、つい最近だったか、梅雨明け宣言も。いよいよ夏本番ですね! はじめに 昼間に30度を超えるのなんて当たり前。暗くなっても気温が下がらず、その...2015.7.21身体・心の健康
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夏の冷え性の改善には内臓冷え対策!頭や顔の火照りからサヨナラ☆ここ最近、猛烈に暑くないですか?! まだ梅雨明け宣言も出ていないはずなのに、まるで夏がフライングしてきたのかなって思うぐらい、各地で猛暑日が出ているようです...2015.7.16疾患・症状
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内臓型と末端冷え性の原因と改善法 顔の火照り・便秘・膀胱炎のリスクも高い冷え性は!?僕のサロンにクライアント様が初めてお越しになられたとき、「冷え性ですか?」と尋ねると、ほとんど多くの人がそうだと答えます。 まぁ、ここまではよくある質問。そ...2015.5.29疾患・症状
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腎臓に良い食べ物とケアの仕方 だるさ・むくみ・吐き気・肌荒れ・腰痛・・・腎臓を休めれば症状が改善する?「あなたの腎臓、元気ですか?」いきなり聞かれても困ってしまうかもしれませんね。 「腎臓・・・?よくわからないけど、たぶん・・・」「人間ドックや血液検査では、...2015.5.26大事な考え方