記事一覧

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  股関節の痛み･しこり･詰まりの原因･･･なぜ柔らかくする必要があるの？

  「先生、股関節が硬いんです・・・」「いつも、ストレッチとかは頑張ってやってるんですけど・・・」  僕はよく、クライアント様からこんな声を聴きますが、あなたは...

  2015.5.19

  大事な考え方
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  日本が危ない！食の安全の問題と対策－肉の食べ過ぎが招く身体の崩壊

  最近よく、「食の安全」などと言われていますが、何がどう危ないの？って思いますよね！ 今回は日本の食品に関する内容です。 日本と世界のセシウム安全基準値 気に...

  2015.5.18

  食事･栄養
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  足や顔にあざができる原因は？病気のサイン？皮下出血の解決方法

  あなたの、身近にいませんか？  「なんか、どこにぶつけたわけでもないのに、アザ（皮下出血）ができちゃって・・・」 って言ってる人。僕の周りには何人かいます。...

  2015.5.17

  大事な考え方
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  食品の安全性問題　添加物大国＝日本で栄養学に無知な人間の末路!?

  今から3～40年前の日本なら、そこまで食なんて学ぶ必要なかったかもしれません！ わざわざ学ばなくても、そのままの生活スタイルを続けていれば、自然に元気に生き...

  2015.5.16

  食事･栄養
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  胸が痛い⁉胸の真ん中が苦しい⁉胸の痛みの緩和方法

  さぁ、今回は胸骨のお話し。胸骨ってどこか分かりますか？ 胸の骨って？ その名の通り、胸の骨。場所はちょうど、両方の鎖骨の内側あたりから、みぞおちまで、胸の真...

  2015.5.15

  美容･痩身･運動