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記事一覧
股関節の痛み・しこり・詰まりの原因・・・なぜ柔らかくする必要があるの?
「先生、股関節が硬いんです・・・」「いつも、ストレッチとかは頑張ってやってるんですけど・・・」 僕はよく、クライアント様からこんな声を聴きますが、あなたは...
2015.5.19
大事な考え方
日本が危ない!食の安全の問題と対策-肉の食べ過ぎが招く身体の崩壊
最近よく、「食の安全」などと言われていますが、何がどう危ないの?って思いますよね! 今回は日本の食品に関する内容です。 日本と世界のセシウム安全基準値 気に...
2015.5.18
食事・栄養
足や顔にあざができる原因は?病気のサイン?皮下出血の解決方法
あなたの、身近にいませんか? 「なんか、どこにぶつけたわけでもないのに、アザ(皮下出血)ができちゃって・・・」 って言ってる人。僕の周りには何人かいます。...
2015.5.17
大事な考え方
食品の安全性問題 添加物大国=日本で栄養学に無知な人間の末路!?
今から3~40年前の日本なら、そこまで食なんて学ぶ必要なかったかもしれません! わざわざ学ばなくても、そのままの生活スタイルを続けていれば、自然に元気に生き...
2015.5.16
食事・栄養
胸が痛い⁉胸の真ん中が苦しい⁉胸の痛みの緩和方法
さぁ、今回は胸骨のお話し。胸骨ってどこか分かりますか? 胸の骨って? その名の通り、胸の骨。場所はちょうど、両方の鎖骨の内側あたりから、みぞおちまで、胸の真...
2015.5.15
美容・痩身・運動
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