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突然のめまいの原因は?ふわふわ・・・グルグル・・・症状別の対処法

 2016/05/26 疾患・症状 痛み・コリ・病気 この記事は約 5 分で読めます。
突然のめまいの原因は?ふわふわ・・・グルグル・・・症状別の対処法

めまいがする、そう感じた時、誰にとっても不快な症状を伴っています。
めまいがおさまらないと辛いですよね。
めまいと言っても色々な症状があります。
一体何が原因でめまいは起こるのでしょう?
原因によって対処法はあるのか詳しくみていきましょう。

めまいの症状

「めまいがする」と訴えている人に症状を聞くと、

『目がまわる、ぐるぐるするので動くことができない』
・耳鳴りや吐き気を伴うこともある
・頭痛を伴うこともある

『ふらふらする、フワフワする感じがする』
・ふらつく、そのせいでまっすぐ歩けない

『立ったとたん、急に目の前が真っ暗になった』
・頭から血の気が引くような感覚

大まかに分けるとこの3つではないでしょうか?
めまいは病気ではなく、その人のいつもとは違う身体の感覚を示すものです。

なぜ、このような症状が起きるのでしょう?
めまいの裏に何か病気が隠れていることはないのでしょうか?
では順番に原因と対処法を見ていきます。

回転性めまいの症状と対処法

回転性めまいの症状と対処法

『目がまわる、ぐるぐるするので動くことができない』

めまいは感覚の訴えのため、その感覚が身体のどこに影響を与えているのでしょうか?
実は、耳(三半規管)、脳、自律神経に影響しています。

まずは「脳」のチェックです。
突然めまいに襲われ、ぐるぐるして動けない、と言っている場合、「脳」に影響を及ぼしていないか?を調べます。

  • 座っていても片側に倒れてしまう
  • ろれつがまわらない
  • 顔の麻痺(よだれをこぼす等)ないか
  • 片方の腕や足が動かせない等の身体の異変がないか
  • 頭が痛い、吐き気がする
  • 手足にしびれがある等の訴えはないか?
  • 触ってみて感覚があるかどうか

身体症状の観察や訴えを聞き、当てはまる項目があれば救急搬送します。
脳の異変から来るめまいは、何か脳血管障害の疑いがあるかもしれません。

『脳に異常がない、耳鳴りを伴わないがめまいがする』

耳(三半規管)が身体の平衡を保つ役割を持っています。
めまいの中で最も多いのが「良性発作性頭位めまい症」と呼ばれるものです。
耳鳴りは伴わず、頭の位置を変えた時に起こるものです。
そのため、めまいが起きたら安静にして、頭を動かさないようにします。
目から入る刺激を少なくし、静かに横になって休みます。

症状を和らげるためには、日常生活の中で三半規管や脳に程よい刺激を与えるような運動を取り入れます。
倒れてしまうような重いめまいの時に無理に身体を動かす必要はありません。
しかし、日頃から身体をよく動かすような習慣をつけておくのも大切なことです。

『脳に異常がない、耳鳴りを伴う、耳の聞こえが悪く、めまいがする』

  • メニエール病
  • 自律神経失調症
  • 突発性難聴

の可能性があります。
主な原因は肉体的疲労、睡眠不足、精神的な疲労、ストレスで自律神経に影響しています。
無理をし過ぎていないか?大きな不安を一人で抱え込んでいないか?まずは日常生活を見直してみることも大切です。

難聴の場合は早めに受診することで改善することもあるため、耳鼻咽喉科受診をまずしてみましょう。

浮動性めまいの症状と対処法

浮動性めまいの症状と対処法

『ふらふらする、フワフワする感じがする』

このめまいは明らかに

  • まっすぐに歩けない
  • ふらつきがある

これにより、まっすぐとした姿勢を保つのが難しいという特徴を持っています。
回転性めまいでも説明した「脳」のチェックをする必要があります。
そのため、突然、このタイプのめまいに襲われたらまずは受診です。

失神性めまいの症状と対処法

失神性めまいの症状と対処法

『立ったとたん、急に目の前が真っ暗になった』

血の気がひいたような感覚とは急激な血圧の変動を示しています。
起立性低血圧もその1つです。

横になっていた状態から急に起き上がりの姿勢をとったり、いすに座っていて急に立ち上がろうとした時に起きるめまいです。
動作により血圧が低下するのです。

不整脈等の循環器の障害をお持ちの方、低血糖を起こしやすい方、貧血気味の方もこのようなめまいを起こしやすくなります。

このタイプのめまいは全身の病気を関連していますので、日頃より今、治療している病気の経過観察が必要となります。

●こちらの記事も併せて読まれています。
良性発作性頭位めまい症の原因 繰り返す症状は完治できるのか?
低血圧の原因と症状チェック~4種類の低血圧から見る改善方法まとめ

まとめ

めまいと言っていも症状、原因は様々です。
まずは日頃の自分の状態をよく把握しておきましょう。
介護が必要とされる方は支援する方の観察力がとても大切になってきます。
普段と違うな、と感じたら迷わず医師に相談しましょう。
もともと全身性の疾患を持っている方が自己判断で市販薬等を使用するのも危険ですね。
薬の副作用から来るめまいもあるからです。

めまいの原因が分かれば、適切な治療を受け、きちんと内服することで症状が緩和されたり、改善できます。
また、健康な方でも肉体疲労、精神的な疲労やストレス、と思わぬところにめまいの原因が隠れていることがあります。
日頃の生活で改善できる点があれば見直すのも良いかもしれません。

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